منتدى التعليـــــم الثــانوي * تغــزوت*
مرجبا بيك زائرنا الكريم
ندعوك للتسجيل في المنتدى

منتدى التعليـــــم الثــانوي * تغــزوت*

هنا نجمع مواضيع و تمارين خاصة بالبكالوريا تحضيرا لـbac2010
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نفطر بالتمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lafouze
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 570
نقاط التميز : 708
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: لماذا نفطر بالتمر   السبت 29 أغسطس 2009 - 13:45


للتمر قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الأطعمة النبوية، وكان يدور في خيالي: لمَ كل هذا الاهتمام بالتمر؟ وعندما تعمَّقت في دراسة هذا الموضوع؛ وجدت أن التمر يستحق كل هذا التقدير والإطراء، وهو نعمة عظيمة منَّ الله بها علينا من بين نعمه التي لا تُعَدُّ ولا تحصى. وبرغم أن التمر خضع لعدة دراسات علمية متخصصة أكدت مدى أهميته إلا أن البعض لا يعرفون عنه إلا القليل.

*
*
إعجاز نبوي مبهر!
*
وبرغم هذا السيل المتدفق من العلوم والمعارف والثقافات في عصرنا الحديث إلا أنني وقفت عاجزا ومنبهرا أمام حديث النبي (صلى الله عليه وسلم) عن قيمة التمر، حين قال: "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمرًا فالماء فإنه طهور" [رواه الترمذي].
*
وهذا إعجاز نبوي أثبتته الدراسات والأبحاث، فعند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص -في نهاية الصوم- يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين من دم الوريد البابي الكبدي، وهذا بدوره يقلل نفاد الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المُصنَّع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول؛ لذلك، فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أوَّلاً ثم خلايا المخ، والدم، والجهاز العصبي والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، والتي هيأها الله تعالى؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيْسَر للحصول منها على الطاقة، ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكون الأجسام الكيتونية الضارة، وتزول أعراض الضعف العام والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي، إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يُوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد، فيتوقف هدم الأحماض الأمينية وبالتالي حفظ بروتين الجسم.
*

*
لماذا التمر؟!
*
يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين 75 - 87٪ يشكل الجلوكوز 55٪ منها، والفركتوز 45٪ علاوة على نسبة من البروتينيات، والدهون وبعض الفيتامينات، أهمها أ، ب2، ب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والمغنيسيوم، الكوبالت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز؛ ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتصُّ مباشرة من الجهاز الهضمي يروي ظمأ الجسم من الطاقة، خاصة بعض الأنسجة التي تعتمد عليه بصفة أساسية كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء وخلايا نقي العظام.
*
وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهم في تغذية مهم في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم.
*
كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، ب1، ب2) والبيوتين والريبوفلاتين وغيره، كما أن لها تأثيرًا مهدئا للأعصاب، كما أن للمعادن دورًا أساسيًّا في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، كما أن لها دورًا هامًّا للغاية انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمض - القاعدي في الجسم فيزول بذلك أي توتر عضلي، أو عصبي ويعمُّ النشاط والهدوء سائر الجسم كما أكدت الأبحاث أن المغانسيوم يقاوم الشيخوخة.
*
وعلى العكس من ذلك، لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية أو الدهنية فهي لا تمتصُّ إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في كفاية الجسم لحاجته السريعة من الطاقة فضلاً عن أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات يؤدي إلى هبوط السكر في الدم.
*
وبالإضافة للفيتامينات والمعادن نرى أن التمر يحتوى على الألياف وهي تعتبر عاملاً هامًّا في تنشيط حركة الأمعاء ومرونتها أي أنها مليِّن طبيعي، ويحمي من الإمساك وما يترتب عليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة.
*
وهزي إليك بجذع النخلة..
*
كما أن البلح الرطب فيه كمية من هرمون البيتوسين وهذا الهرمون من خواصه عمل انقباضة في الأوعية الدموية بالرحم، ومن ثَم يساعد على منع حدوث النزيف الرحمي؛ لذا نجد صدى ذلك في قول الله تعالى في سورة مريم: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطُبًا جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا) [مريم: 25-26]
*
لهذه الأسباب، يمكن لنا أن ندرك الحكمة في أمر النبي (صلي الله عليه وسلم) بالإفطار على التمر، وكان النبي (صلى الله عليه وسلم) "يُفْطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء" [رواه الترمذي وقال حديث حسن[.
*
وبعد، فمن الجميل أن تأكل التمر فيصبح لك الغذاء والشفاء، ولكن الأجمل أن يؤكل بنية السنة عن النبي صلى الله عليه وسلم فيصير لك الغذاء والشفاء والثواب إن شاء الله، ولا تنسَ أن تحمد الله وتشكره على هذه النعمة!...


منقول من جريدة الشروق اليومي

_________ توقيـــــــعي ________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
besma13
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 282
نقاط التميز : 388
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 21
الموقع الموقع : france** paris
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هادئة

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   السبت 29 أغسطس 2009 - 18:01




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيسر
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 736
نقاط التميز : 863
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
العمر : 20
الموقع الموقع : guelma
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
المزاج : Normal

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   السبت 29 أغسطس 2009 - 18:02

شكرا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aymen-10.ahlamontada.com
lafouze
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 570
نقاط التميز : 708
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   السبت 29 أغسطس 2009 - 19:14


_________ توقيـــــــعي ________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rinad
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 672
نقاط التميز : 698
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
العمر : 26
الموقع الموقع : في البيت
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : coooooooooooooooooool

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   السبت 29 أغسطس 2009 - 19:38

موضوع في القمة ومتألقة كالعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khadija
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1019
نقاط التميز : 1119
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 01/05/2009
العمر : 25
الموقع الموقع : affre ville (khemis miliana)
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : music andalouse
المزاج : tro b1

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الأحد 30 أغسطس 2009 - 0:59

شكرا معلةمه رائعه و انت حنونتي أروع بارك الله فيك حنونتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lafouze
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 570
نقاط التميز : 708
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الجمعة 4 سبتمبر 2009 - 14:45

شكرا على المرور aa

_________ توقيـــــــعي ________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naima
مشرفة منتديات علوم الطبيعة و الحياة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 430
نقاط التميز : 529
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
العمر : 26
الموقع الموقع : Mostaganem
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم وألعاب الفديو
المزاج : I miss my friend

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الجمعة 4 سبتمبر 2009 - 15:02

شكرا لك موضوع في القمة اللهم تقبل صيامنا

_________ توقيـــــــعي ________
اللهم لك الحمد، لا اله الا انت، ياحنان،يامنان،يابديع السموات والارض،ياذا الجلال والاكرام،ياحي ياقيوم أسألك أن تنجحني و توفقني في إجتياز إمتحان شهادة البكالوريا2010 بنجاح و تفوق أنا و جميع زملائي أعضاء المنتدى .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غزلان1991
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 465
نقاط التميز : 628
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
العمر : 26
الموقع الموقع : في دارنا
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : سنة 2 جامعي
المزاج : هادئة

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الجمعة 4 سبتمبر 2009 - 16:09

موضوع أكثر من رائع
شكرا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
last princess
مشرفة منتديات منوعة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 343
نقاط التميز : 491
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
العمر : 26
الموقع الموقع : 2lt1
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : etidient

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الأحد 6 سبتمبر 2009 - 23:28

مشكورة كثيييييييييييير مواضيعك دائما مميزة بارك الله فيك aa au

_________ توقيـــــــعي ________
يا ربي دعوتك سابقا و ادعوك الأن, وسأظل ادعوك بأن تنجحني يا ربي, انت مجيب الدعاء وقلت, أدعوني أستجب لكم, فأن كنت ستحجب رحمتك عني, فأنا الضعيفة, وان كنت سترد دعوتي, فياربي استجب رأفة بأمي وابي, وبمن ينتظرني ياربي أنا موقنة باجابتك فقد توكلت عليك ولن يخسر من توكل على الوكيل
استجب..............استجب................استجب.......استجب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
daha91
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1699
نقاط التميز : 3028
السٌّمعَة : 42
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
العمر : 26
الموقع الموقع : taghzout
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Université
المزاج : Je suis content

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الإثنين 7 سبتمبر 2009 - 0:31

سبحـــــــــــــان الله..
جزاك الله خيرا أختي الحبيبة فوزية

_________ توقيـــــــعي ________

اللهم إنك عفوكريم تحب العفو فأعفو عنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almahabbascout.alafdal.net/forum.htm
LINA2010
عضو فعال
عضو فعال
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 185
نقاط التميز : 229
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
العمر : 25
المزاج : B1

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الأربعاء 9 سبتمبر 2009 - 18:20

مشكورة كثيييييييييييير مواضيعك دائما مميزة بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lafouze
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 570
نقاط التميز : 708
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر بالتمر   الخميس 10 سبتمبر 2009 - 16:07


_________ توقيـــــــعي ________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نفطر بالتمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليـــــم الثــانوي * تغــزوت* :: (¯`·._.·( منتديات منوعـــة )·._.·´¯) :: أخبار ثقافية و منوعات علمية-
انتقل الى: