منتدى التعليـــــم الثــانوي * تغــزوت*
مرجبا بيك زائرنا الكريم
ندعوك للتسجيل في المنتدى

منتدى التعليـــــم الثــانوي * تغــزوت*

هنا نجمع مواضيع و تمارين خاصة بالبكالوريا تحضيرا لـbac2010
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح نفسية لاخواننا طلاب الثانوية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwa
مشرفة منتديات منوعة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 490
نقاط التميز : 757
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : GuElMa
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Student in the secondary
المزاج : Sad ....

مُساهمةموضوع: نصائح نفسية لاخواننا طلاب الثانوية   الإثنين 29 يونيو 2009 - 20:11

44:


بداية احب ان تعرفوا ان الثانوية هي مرحلة مهمة لكل طالب

وطالبة هذه الأيام ، ففيها تحديد المصير المستقبلي لتكون في

أعلى القمم .

ولكن ليس هذا هو الذي أردت إيصاله لكم ،اعلم بأن معظم

طلبة الشهادة مهتمون لهذه النقطة، ولكن الذي أريد أن أطرحه

عليكم هو بعص النصائح أو بالأصح الإقتراحات التي أقترحها

عليكم لتتمكنوا من التغلب على الإرهاق النفسي الذي

تتعرضون له وخصوصا في هذه الأيام ، آملا بذلك لكم من الله

كل التوفيق والتفوق ، وهذه الإقتراحات هي :

أولا وقبل كل شي :

إعلم أن هذا هو نصيبك المفروض من الدنيا ، وكل ما عليك

فعله هو العمل قدر طاقتك والمواظبة على دراستك .

ثانيا :

حافظ على العبادات المفروضة ، ففي الصلوات ستجد السكينة

النفسية وستجد راحة البال ، وخصوصا إذا كنت في الفترات

العصيبه .

ثالثا :

لا تحاول مجرد التفكير في المستقبل في هذه المرحلة وذلك حتى لا يكون لك شغل غير الدراسة .

رابعا :

لا تستمع لكلام المداحين أو الذين يذمونك ، فكلاهما سيؤثر

سلبا على مستواك إن أخذت بكلامهم .

خامسا :

إجعل لنفسك فترة يومية للإستجمام والراحة ، تستطيع من

خلالها إستخدام الهاتف أو مشاهدة التلقاز أو حتى لعب الكرة ،

وذلك لتجديد النشاط والحماس .

سادسا :

قلل من ساعات السهر ، فكاما زاد السهر قل الإستيعاب ،

وخصوصا قبل الإمتحان .

سابعا :

لا تستمع لكلام زملائك عن صعوبة الدراسة أو عدم فائدتها ،

فالحساد كثيرون هذه الأيام .

ثامنا :

لا تفكر في الوقت الذي أهدرته بلا جدوى ، بل فكر كيف تعيد

تنظيمه بأسرع وقت ممكن .

وأخيرا :

لا تحرمنا من دعائك في حال إستفادتك من هذه النصائح .

وإذا كان لدى أحد أي إضافة أخرى للموضوع فليفعل لإفادة

أخواننا الأعزاء طلبة الثانوية .
42
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lafouze
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 570
نقاط التميز : 708
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح نفسية لاخواننا طلاب الثانوية   السبت 25 يوليو 2009 - 19:49


_________ توقيـــــــعي ________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara28
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 50
نقاط التميز : 80
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: نصائح نفسية لاخواننا طلاب الثانوية   السبت 25 يوليو 2009 - 23:14

نصائح مفيدة ورائعة تسلمييييييي
scratch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح نفسية لاخواننا طلاب الثانوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التعليـــــم الثــانوي * تغــزوت* :: (¯`·._.·(التحضير لبكالوريا دورة جوان 2011)·._.·´¯) :: الإستعداد النفسي لبكالوريا 2011-
انتقل الى: