3نصائح عامة لذاكرة قوية

نصائح عامة لذاكرة قوية:
> الاستعانة بالله، فقوة الإيمان والتقرب إلى الله والصلاة أول الطريق إلى الفلاح في الدنيا والآخرة.
> المحافظة على الصحة العامة من خلال إعطاء الجسم حقه في النوم، عدم الإجهاد والسهر، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها.
> الإكثار من الأكل المفيد مثل الخضراوات والفاكهة الطازجة، الوجبات التي تحتوي على فيتامين «ب» مركب والمأكولات البحرية.

شكرا جزيلا على الموضوع اعلم اننى ساستفيد منه ننتظر جديدك

شكرا جزيلا لكي أختي على ردك الله يوفقك.

» 3نصائح عامة لذاكرة قوية
» حكم رائعة لها معاني قوية في حياتنا
» نصائح عامة للمقبلين على شهادة البكالوريا
» °`°؛¤ اسئلة واجوبة رمضانية ¤؛°`°{ ثقافة عامة }