daha91
مديرة المنتدى
الجنس : 
عدد المساهمات : 1699
نقاط التميز : 3028
السٌّمعَة : 42
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
العمر : 33
 الموقع : taghzout
 العمل/الترفيه : Université
المزاج : Je suis content
 | | موضوع: 3نصائح عامة لذاكرة قوية الخميس 23 أبريل 2009 - 14:48 | |
| نصائح عامة لذاكرة قوية:
> الاستعانة بالله، فقوة الإيمان والتقرب إلى الله والصلاة أول الطريق إلى الفلاح في الدنيا والآخرة.
> المحافظة على الصحة العامة من خلال إعطاء الجسم حقه في النوم، عدم الإجهاد والسهر، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها.
> الإكثار من الأكل المفيد مثل الخضراوات والفاكهة الطازجة، الوجبات التي تحتوي على فيتامين «ب» مركب والمأكولات البحرية. | |
|
الجوهرة النادرة
عضو مشارك
الجنس :
عدد المساهمات : 21
نقاط التميز : 21
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
| | موضوع: رد: 3نصائح عامة لذاكرة قوية الإثنين 8 يونيو 2009 - 19:26 | |
| فعلا هذا صحيح عن سابق تجربة | |
|
ROSY
عضو فعال
الجنس :
عدد المساهمات : 168
نقاط التميز : 181
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
| | موضوع: رد: 3نصائح عامة لذاكرة قوية الجمعة 25 ديسمبر 2009 - 19:00 | |
| | |
|
سمهان
عضو فعال
الجنس :
عدد المساهمات : 157
نقاط التميز : 196
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هادئة الحمد لله
| | موضوع: رد: 3نصائح عامة لذاكرة قوية السبت 27 فبراير 2010 - 22:09 | |
| شششششكرا  | |
|
ريان الجنة
عضو مميز
الجنس :
عدد المساهمات : 214
نقاط التميز : 305
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 33
الموقع : حساني عبد الكريم بالوادي
العمل/الترفيه : طالبة تسير واقتصاد
المزاج : الابتسامة
| | موضوع: رد: 3نصائح عامة لذاكرة قوية الأحد 28 فبراير 2010 - 12:50 | |
| بارك الله فيك
على ما تقدمين للطلبة اختي حنان
بالتوفيق | |
|
امال
عضو مشارك
الجنس :
عدد المساهمات : 21
نقاط التميز : 25
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 32
الموقع : الايمان
العمل/الترفيه : طالبة تسيير واقتصاد
المزاج : حلووووو كتير
| | موضوع: رد: 3نصائح عامة لذاكرة قوية الإثنين 1 مارس 2010 - 21:02 | |
| شكرا لكي اختي حنان على المعلومات المفيدة | |
|
